Das Jaz hat beim Stöbern im Internet was ziemlich Spannendes gefunden. Der Trend bei Fitnessgeräten geht klar hin zu Crosstrainern. Aber warum eigentlich? Ganz einfach: beim Crosstrainer wird beim trainieren vollständig auf gelenkbelastendes Auftreten verzichtet, weil sich die Füße beim trainieren fest auf den Pedalen befinden entsteht nämlich überhaupt keine Aufprallenergie.
Schon allein deshalb hat Crosstrainer nicht nur gegenüber Trainigsfahrrädern, sondern auch gegenüber dem Laufband oder dem Joggen große Vorteile.
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